Em resumo
As tripas à moda do Porto são o prato mais emblemático da cidade: tripas de vitela cozidas lentamente com feijão branco, enchidos e cominho, servidas com arroz branco.
- Os habitantes do Porto são conhecidos como «tripeiros» — os que comem tripas — e assumem essa designação com orgulho.
- A lenda tradicional atribui a origem deste prato ao ano de 1415 e à frota que partiu para conquistar Ceuta.
- O feijão branco é tão importante para o prato como a tripa. O cominho é a especiaria que dá o toque característico.
- Não tem nada a ver com as «tripas» mexicanas, que são intestino delgado grelhado servido em tacos.
- Vem cozinhar connosco na Rua do Almada, a 10 minutos a pé do Mercado do Bolhão.
Nenhuma outra cidade portuguesa tem o nome inspirado no que come. Os portugueses do Porto são «tripeiros», comedores de tripas, e, ao contrário da maioria das alcunhas deste tipo, nunca foi um insulto e nunca foi abandonado. Aparece em faixas de futebol e em letreiros de restaurantes. O prato que está por trás disso, as tripas à moda do Porto, é o mais emblemático da gastronomia tradicional do Porto e aquele que a maioria dos visitantes ignora.
É uma pena, porque o prato é muito menos intimidante do que o nome sugere. É um guisado de feijão branco, rico em carne de porco curada e com um toque quente de cominho, em que a tripa contribui mais com a textura do que com o sabor. Se já comeste um bom cassoulet ou uma fabada espanhola, já sabes como é. Os ingredientes vêm de uma volta pelo Mercado do Bolhão, onde a tripa chega já limpa e escaldada, pronta a cozinhar.
A seguir: de onde vem o nome, o que é que realmente vai na panela, como é que se faz e como é que o pedes no Porto sem acabares por receber algo que não esperavas.
Queres conhecer o Porto através da sua gastronomia?
O nosso passeio pelo mercado e aula de tapas, guiados pelo nosso chef, começam no Bolhão, onde a história dos tripeiros ainda está viva nos balcões.
O que são as tripas à moda do Porto?

«Tripas à moda do Porto» significa tripas ao estilo do Porto. É um guisado cozinhado lentamente, composto por dois ingredientes em quantidades mais ou menos iguais: tripas de vitela, limpas e cortadas em tiras, e feijão branco, normalmente feijão manteiga, aquele feijão português que mantém a forma mesmo depois de cozinhar durante muito tempo.
À volta disso, há uma variedade de carnes curadas e frescas: chouriço, presunto, muitas vezes um pé ou uma orelha de porco para dar corpo, e frequentemente um pedaço de frango. A cenoura, a cebola e o alho formam a base. O cominho é o tempero, o que é invulgar na cozinha portuguesa e é o único pormenor que dá ao prato o seu sabor característico. No final, junta-se salsa e o arroz branco é servido à parte, não por baixo.
O resultado é um prato espesso, saboroso e levemente temperado, mais parecido com uma caçarola de feijão do que com qualquer coisa que um comensal apreensivo possa imaginar. É um prato de domingo e de inverno, preparado em grandes quantidades e, tal como a maioria dos pratos deste tipo, sabe melhor quando aquecido no dia seguinte.
Por que é que os habitantes do Porto são chamados de «tripeiros»

A história que o Porto conta sobre si próprio remonta a 1415. O príncipe Henrique, o Navegador, estava a reunir uma frota na cidade para partir rumo a Ceuta, no Norte de África, e a expedição precisava de provisões numa escala que a região mal conseguia suportar. Segundo a tradição, os portugueses do Porto deram tudo à frota: a carne salgada, o gado, tudo. O que ficaram para si foram as miudezas.
Com isso, fizeram um prato que vale a pena comer, e o resto de Portugal chama-lhes «tripeiros» desde então. Se os acontecimentos se passaram exatamente assim é uma questão para os historiadores, e a história foi certamente aperfeiçoada ao longo de seis séculos. O que importa é que o Porto adotou essa designação em vez de se ressentir dela, encarando-a como uma prova de generosidade e engenho, e não de pobreza.
Ainda se ouve isso constantemente. As multidões nos jogos de futebol usam essa expressão, os jornais usam-na e um restaurante que descreve a sua cozinha como «tripeira» está a reivindicar autenticidade. O prato e a identidade são indissociáveis, e é por isso que um prato de tripas no Porto tem um significado mais profundo do que os ingredientes por si só poderiam sugerir. É o mesmo orgulho cívico que está por trás da francesinha.
Qual é o sabor das Tripas à Moda do Porto?
Vale a pena responder de forma clara, porque é isso que as pessoas querem mesmo saber e os menus nunca dizem.
Os sabores dominantes são a carne de porco curada e o cominho. Os feijões são macios e ligeiramente adocicados, o molho é espesso e tem um tom ligeiramente alaranjado devido à paprica e à cenoura, e o prato no seu conjunto parece mais substancial do que estranho. A tripa de vitela, bem limpa e cozida, é suave. Quase não tem sabor próprio e absorve o molho à sua volta.
A textura é o que divide as pessoas. A tripa é macia, com uma ligeira resistência elástica, um pouco como a lula ou o pé de um cogumelo bem cozido. Quando bem cozinhada, cede facilmente. Quando mal cozinhada — o que, na maioria das vezes, significa não ter sido cozinhada o tempo suficiente —, fica com uma textura de borracha, e uma má primeira experiência costuma ser mais um problema de textura do que de sabor.
Se não tiveres a certeza, pede-o num sítio onde o façam regularmente, em vez de num sítio onde só o tenham no menu por obrigação. A diferença é considerável.
Receita de Tripas à Moda do Porto

Dá para 6 a 8 pessoas. Reserva cerca de três horas, a maior parte das quais sem precisares de estar atento. Deixa o feijão de molho durante a noite.
Ingredientes
- 800 g de tripa de vitela, limpa e escaldada, cortada em tiras
- 1 pé de porco, cortado ao meio
- 400 g de feijão branco seco (feijão manteiga), de molho durante a noite
- 200 g de chouriço, cortado em rodelas
- 150 g de presunto ou bacon fumado, cortado em cubos
- 2 coxas de frango com osso
- 2 cebolas, picadas
- 4 dentes de alho, cortados em fatias
- 3 cenouras, cortadas em rodelas
- 1 folha de louro
- 2 colheres de chá de cominho moído
- 1 colher de chá de paprica doce
- 100 ml de azeite
- Salsa de folha lisa, picada
- Sal e pimenta preta
- Arroz branco, para acompanhar
Método
- Lava bem a tripa. Cozinha-a em lume brando com o pé de porco, uma folha de louro e bastante água durante cerca de 90 minutos, até a tripa ficar tão macia que se consiga cortar com a lateral de uma colher. Guarda o caldo da cozedura.
- Numa panela à parte, cozinha o feijão demolhado em água fresca até ficar macio, cerca de 45 minutos. Não o salgues antes de ficar macio, senão a casca fica dura.
- Numa panela grande e pesada, aquece o azeite e refoga as cebolas, o alho e as cenouras em lume brando durante 15 minutos, até ficarem macios.
- Junta o chouriço, o presunto e as coxas de frango. Deixa cozinhar durante 10 minutos, para que a gordura derreta e o óleo vermelho da paprica saia do chouriço.
- Junta o cominho e a paprica e cozinha durante um minuto para que os temperos soltem o aroma.
- Junta a tripa escorrida, a carne retirada do pé de porco e o feijão. Deita o caldo da tripa que reservaste, na quantidade suficiente para cobrir tudo.
- Deixa cozinhar em lume brando, sem tampa, durante 45 minutos a uma hora, até o molho engrossar e os feijões começarem a partir-se nas pontas. Tempera bem.
- Deixa repousar durante 15 minutos, já fora do lume. Polvilha com salsa e serve acompanhado de arroz branco simples.
Compra tripa já limpa e escaldada. Qualquer talho português vende-a assim e limpá-la em casa, quando ainda está crua, é um trabalho demorado e desagradável, sem qualquer vantagem.
Vem cozinhar connosco no Porto
Os nossos chefs levam-te ao Mercado do Bolhão para comprar os ingredientes e, depois, dão-te uma faca. Grupos pequenos, aula prática, almoço e um copo de vinho do Douro no final.
As tripas portuguesas e as tripas mexicanas não são a mesma coisa
Se procurares «tripas» em inglês, a maioria dos resultados que aparecem é sobre a cozinha mexicana. A palavra é a mesma, mas o prato não, e vale a pena esclarecer esta confusão antes que alguém peça a coisa errada.
As tripas mexicanas são o intestino delgado, limpo e depois grelhado ou frito até ficar crocante, cortado em pedaços e servido em tacos com cebola, coentros e molho. A textura é crocante e a cozedura é rápida e em fogo forte.
As tripas portuguesas são o revestimento do estômago, principalmente de vitela, cozidas em lume brando durante horas até ficarem macias num guisado de feijão. Cozinhadas lentamente, suculentas, suaves e temperadas com cominho. Para além da palavra em comum e do uso partilhado de miudezas, as duas coisas não têm nada em comum, e quem chegar ao Porto à espera de um recheio crocante para tacos vai ficar surpreendido com o que vai encontrar.
Onde comer tripas à moda do Porto

Procura tascas tradicionais e restaurantes familiares, em vez de sítios com um menu traduzido na montra. Este prato dá muito trabalho a preparar e é barato de vender, o que significa que os sítios que o fazem como deve ser tendem a ser aqueles que sempre o fizeram.
Muitas vezes, trata-se de um prato do dia e não de uma opção fixa do menu, e a quinta-feira é o dia tradicional em muitas cozinhas do Porto, um costume que sobreviveu sem que ninguém se lembre bem porquê. Pergunta em vez de ficares a olhar para o menu. O nosso guia de restaurantes no Porto inclui os sítios que os locais realmente frequentam.
As porções são grandes. Normalmente é servido como prato principal, acompanhado de arroz, e um prato dá facilmente para duas pessoas que queiram experimentar sem terem de dedicar todo o almoço a isso.
O que beber com tripas

Um vinho tinto jovem do Douro é a combinação clássica e a mais adequada. O prato é rico e gorduroso, e precisa de acidez e taninos firmes para o cortar, em vez de algo suave ou com muito sabor a carvalho.
Um Vinho Verde tinto, ainda produzido no Minho e raramente exportado, é a resposta local mais antiga: intenso, com baixo teor alcoólico e feito à medida para este tipo de comida. Se o vires numa ementa no Porto, vale a pena pedir só porque é improvável que o encontres noutro sítio qualquer.
A nossa degustação de vinho do Porto na Orangerie inclui cinco vinhos do Douro e um vinho do Porto, acompanhados por uma tábua de queijos e presunto curado, o que é uma boa forma de descobrires o que gostas antes de pedires uma garrafa para acompanhar um prato tão rico.
“Divertimo-nos imenso! A Pricilla levou-nos numa visita maravilhosa e interativa ao Mercado do Bolhão. Durante a visita, aprendemos imenso sobre a história do mercado e ficámos a conhecer os ingredientes para os pratos que iríamos preparar mais tarde. Depois de um pequeno passeio, divertimo-nos imenso a cozinhar tapas tradicionais portuguesas! As receitas eram super fáceis de fazer e sabiam ainda melhor. Se pudesse dar a esta experiência mais de 5 estrelas, daria! Recomendo vivamente a experiência da Canto Cooking.”
— Abriel Jarrett, via Google
Conhecer a gastronomia do Porto, no Porto
As tripas não fazem parte do menu das nossas aulas, e vamos ser sinceros quanto ao motivo: levam três horas a preparar e precisam de uma panela do tamanho de um balde, o que não cabe numa aula de quatro horas que também inclui um passeio pelo mercado e o almoço. O que as nossas aulas ensinam é a filosofia por trás disso, os enchidos, os feijões, os temperos, a paciência, tudo aplicado a pratos que podem ser cozinhados e comidos numa tarde.
Começamos no Bolhão, onde a tripa fica exposta no balcão ao lado de tudo o resto e ninguém a considera nada de especial, e esse contexto ajuda mais a compreender do que qualquer quantidade de leitura. Se estiveres a ponderar as opções, fizemos um artigo sobre as aulas de culinária no Porto, e os pratos que ensinamos estão descritos nas nossas receitas de tapas portuguesas.
Perguntas frequentes
What Is Tripas à Moda do Porto?
A slow-cooked Porto stew of veal tripe and white beans with chouriço, presunto, chicken, carrot and cumin, served with white rice on the side. It is the dish that gives Porto locals their nickname, tripeiros.
Why Are Porto Locals Called Tripeiros?
Tradition holds that in 1415 the people of Porto gave all their meat to Prince Henry the Navigator’s fleet sailing to conquer Ceuta, keeping only the offal for themselves. They made a dish from what was left, and the nickname tripeiros, tripe-eaters, stuck. It is treated as a badge of pride rather than an insult.
What Does Tripas à Moda do Porto Taste Like?
Rich and savoury, dominated by cured pork and cumin rather than by the tripe itself. Properly cooked veal tripe is mild and takes on the flavour of the sauce. The texture is soft with a slight springiness, similar to squid. It reads as a hearty bean stew.
Is It the Same as Mexican Tripas?
No. Mexican tripas are small intestine, grilled or fried until crisp and served in tacos. Portuguese tripas are stomach lining, usually veal, simmered for hours in a bean stew. The word is shared but the dishes have nothing else in common.
What Beans Are Used in Tripas à Moda do Porto?
Feijão manteiga, the Portuguese butter bean, which stays intact through long cooking while turning creamy inside. White haricot or cannellini beans are reasonable substitutes.
Do You Have to Clean the Tripe Yourself?
No, and you should not try. Portuguese butchers and market stalls sell tripe already cleaned and blanched, which is what every home cook and restaurant uses. Cleaning from raw is a long job with no benefit to the finished dish.
Where Can I Eat Tripas à Moda do Porto in Porto?
Traditional tascas and family restaurants across the city, particularly around Bolhão, Cedofeita and the Ribeira. It is often a daily special rather than a fixed menu item, and Thursday is the traditional day in many Porto kitchens, so it is worth asking.
What Wine Goes With Tripas?
A young Douro red with firm tannin and good acidity to cut the richness. Red Vinho Verde, sharp and low in alcohol, is the older local pairing and rarely found outside northern Portugal.
Prova, Descobre, Delicia-te
Conhece o Porto através da comida que lhe dá nome
Passeio pelo mercado, aula prática, almoço com vinho do Douro e as receitas para levares para casa. Grupos pequenos no Canto de Luz, na Rua do Almada.
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